Учебно-тренировочные сборы команд девушек и юниорок России по самбо на базе ДЮСШ № 4, г-к Анапа 05-18.08.2013 г.
На базе ДЮСШ №4 в специализированном спортивном комплексе «Рай» в Анапе завершился уже традиционный летний учебно-тренировочный сбор команд девушек и юниорок России по самбо.
Старший тренер юниорской сборной страны по самбо Анастасия Кондратьева:- «Это не основной сбор, а так сказать, первый этап подготовки к первенству мира, направленный на общефизическую подготовку. Кроме этого мы разучиваем основные элементы в партере и в стойке, тактические моменты. Основной упор, таким образом, идет на тактическую подготовку, силовую, функциональную. Ну и конечно об отдыхе не забываем, прошедшее полугодие было трудным, насыщенным спортивными событиями. Всем необходимо расслабиться, поплавать на море – для этого специально составлен плотный режим тренировок, чтобы у девчонок было свободное время и возможность искупаться в море. Приехали в Анапу сборные команды юниорок и девушек России – первые и вторые номера – 40 человек. Вторые номера у нас уже боролись на Европе, и теперь помогают первым готовиться к «миру». Плюс еще некоторые спортсмены приехали самостоятельно, чтобы потренироваться со сборной командой, посмотреть, как проходит подготовка. Это команда Самарской области и Нижнего Новгорода. Ну и, конечно местные анапские спортсмены ходят на тренировки и работают с командой. В общей сложности, каждый день на ковер выходят около 50 человек.
С 10 по 15 октября первенство мира по самбо пройдет в Греции и надеюсь, что наши сборы помогут спортсменкам хорошо подготовиться функционально, а так же выдержать нагрузки последнего сбора, заключительного, в то же время исключить мелкие травмы и, в общем, оздоровиться. В конечном итоге медальный план, поставленный министерством спорта РФ во время выступления на мировом первенстве – четыре золота, две серебряные и две бронзовые награды, я думаю, мы выполним и займем первое общекомандное место, тем самым подтвердив, что россиянки лучшие самбистки в мире. Хотя, честно скажу белоруски, и украинки нам наступают на пятки, болгарки часто преподносят сюрпризы, чувствую, скоро команда Японии наберет обороты, ну и команда Казахстана привозит сильные составы, являясь одним из конкурентов нашей сборной. Так, что нам необходимо работать, работать и работать.
В этом сезоне выступлений было достаточно, и вся женская половина, представляющая нашу страну, выступила достаточно достойно и удачно выполнила, даже перевыполнила те задачи, которые поставил тренерский состав. К примеру, юниорки хорошо отборолись на первенстве Европы, все остались с медалями, из них 5 золотых, в итоге первое общекомандное место. С аналогичным результатом завершился чемпионат Европы, я считаю, что женская команда выступила очень хорошо. Плюс на универсиаде наша женская сборная выступила весьма достойно, стабильно пять золотых мы завоевываем.
Что касается Краснодарского края – это тот регион, который традиционно привозит сильные команды на российские первенства, девчонки попадают в основные составы российских команд по самбо, выезжают на Европейские и мировые соревнования. Я смотрю готовится очень хороший резерв, подрастающее поколение так же не отстает и радует своими результатами и я вполне уверена, что они так же с легкостью вольются в наши сборные. К примеру, если судить по юниорской команде, то одна ее треть – южанки. Девчонки положительно заряжены, с оптимизмом и энтузиазмом относятся к тренировкам, работают. Это очень приятно. Одним словом, самбо на юге развито очень хорошо.
В комплексе «Рай» все условия нас устраивают, мы здесь второй раз – комнаты комфортные, хорошая кухня. Хотелось бы, конечно, чтобы море было поближе, но так тоже не плохо, мы довольны всем».
Восемнадцатилетняя спортсменка Эдера Лаврентьева - мастер спорта России по самбо, победитель первенства России 2013 года, победитель первенства мира 2012 в нынешнем году вновь представит нашу страну на мировом ковре. В Чебоксарах Эдера тренируется под руководством Сергея Пегасова:-« В девятилетнем возрасте я решила впервые прийти в зал и посмотреть, как проходят тренировки – мне понравилось. Так все и закрутилось в спорте. В Грецию еду занимать первое место, конечно, соперниц я всех знаю, знаю технику их борьбы, тем более, что это мой второй мир, думаю, что буду чувствовать себя более уверенно, чем в первый раз. В прошлый раз было тяжело, если честно. Свою первую схватку я вышла бороться с победительницей Европы, немного не собралась психологически, но уже к середине схватки проявила свой упорный характер и одержала победу по баллам. Перед каждой схваткой я настраиваюсь и, как говорят знакомые, ни разу не улыбнусь и ни с кем не разговариваю до окончания соревнований, точнее до победы. Вот такой у меня настрой.
На сборах у нас очень дружественная обстановка, помогаем друг другу, поддерживаем, как можем. Я уже второй раз на базе комплекса и все очень нравится, удобно».
Старший тренер сборной девушек России по самбо Нина Новгородцева высоко оценила условия в «Раю» и рассказала о характере и специфике сбора:– «Сборы у команды девушек проходят совместно с юниорками и те, кто помладше – ровняются на старших. Многие девчонки приехали кто с отдыха, кто тренировался, таким образом, основная задача наших сборов – подготовка к первенству мира, а так же стимулирование девушек, ведь это первый этап подготовки к главному старту года. На сборы приехали так же спортсмены, которые выступят на первенстве Европы среди кадетов. Оно пройдет в Риге с 10 по 14 сентября и младший возраст примет участие в Евразийских играх. Самбо впервые включено в программу соревнований и очень приятно, что наши юные спортсмены, занявшие вторые места, на первенстве страны будут представлять Россию. К сожалению воспитанницы четвертой спортивной анапской школы, которые так же заняли призовые места на российском первенстве еще маленькие и не проходят по возрасту (девчонки 1999 года рождения), поэтому в Казахстан в этом году не поедут. Но они молодцы, не уступали лидерам - более опытным и страшим самбисткам и показали достойные результаты на кадетском первенстве России, прошедшем в Выксе. Было видно, что команда Краснодарского края сильная и очень достойный конкурент. Приятно так же то, что спортсменов Краснодарского края видно по костюмам – приезжает целая команда и все в единой форме, их заметно издалека и это очень радует.
Что касается непосредственно проведения сборов, то упражнения для проведения, как и разминки, так и тренировок мы буквально выискиваем, собираем по крупицам, для этого приглашаем опытных тренеров, каждый из которых показывает свои изюминки, мульки, наработанные годами; смотрим так же зарубежных специалистов, которые помогают совершенствованию не только качеству техники, но и вносят новизну, делаю упражнения интересными сами по себе. Ведь девчонки – это такой народ, для которых главное – эмоциональность. Они не посмотрят на нагрузку и выполнят все в большом объеме, если разминки, тренировки будут интересными и эмоциональными. Это, конечно же, дополнительный плюс. Как, например, в этот раз многие девушки приехали с других сборов (по дзюдо) и сами отмечают, что очень разнообразен арсенал упражнений, интересные задания. В начале сборов мы их тестируем, смотрим, в каком состоянии они прибыли, так же тестируем в конце сборов, и, проработав весь комплекс заданий, замечаем рост результатов и по функциональным способностям и по физическому развитию. На данных сборах нагрузка не такая колоссальная, больше уделяем внимание функционалке, специальным физическим упражнениям. Могу сказать, что в начале сборов девчонки, так сказать «плакали», а ближе к концу вработались, попривыкли и выполняют нагрузку даже иногда большую. Для всего этого условия есть, великолепный зал, размещение прекрасное, питание хорошее. Спасибо Расиму Насибовичу – директору ДЮСШ №4 – сборы организованы очень хорошо. Мы получаем удовольствие, потому, что только творим на ковре и готовим спортсменов, больше ни о чем не задумываясь.
По поводу октябрьского первенства мира, которое стартует в Греции, могу с уверенностью сказать, что мы будем первые. Планируем завоевать пять золотых, две серебряные и три бронзовые награды. По уровню подготовки, по результатам прошедших соревнований мы являемся одной из сильнейших сборных в мире. Конечно, есть и конкурентки, по юношескому возрасту это Беларусь, Украина, стали привозить сильных итальянок, француженок. То есть сейчас Европа охвачена самбо, во-первых, благодаря усилиям президента Всероссийской федерации самбо Сергея Елисеева (он же и президент Европейской федерации самбо). Это, конечно же большая работа, которая уже заметна по результатам и уровню развития этого вида спорта во всем мире. То есть подобного темпа развития самбо, в том числе и женского, достигли мы лишь при работе Сергея Владимировича. Очень здорово, что многие страны интересуются, увлекаются и присоединяются к нашим дружным рядам, приятно, что самбо уже на таком высоком уровне. Многие ребята из неблагополучных семей приходят в спорт и в этом плане самбо дает людям тот свет, возможность увидеть мир, выйти на достойный уровень жизни. Ведь спортсмены выезжают на соревнования и сборы по всему миру, знакомятся, смотрят друг на друга, дружат. Сборные наши очень дружные – Девчонки сами говорят, что приезжают как в семью, а мы, тренеры, стараемся поддерживать положительную атмосферу и здоровый климат. Все это мы учитываем при работе с женскими сборными где-то хитростью, где- то упорством, по-другому – никак, потому, что девчонки – это упертый народ. Ребятам, например, сказал они сделали, девочки – нет… Из тренеров с легкостью умеют «вить веревки». Поэтому, тренерам, которые занимаются с женской половиной, я бы за вредность выдавала молоко. Женщины не хуже обучаемы и не меньше результатов показывают, у них просто другая специфика, другое мышление. Многие говорят борьба мужской вид спорта, не скажу: во-первых, девушки подтянутые, красивые, стройные. Именно самбо придает красоту телу, в характере появляется множество положительных качеств: упорство, трудолюбие, целеустремленность. Спорт, в частности борьба – это взаимодействие двух людей, за четырехминутную схватку на ковре можно многое узнать о характере спортсмена: как идет на контакт, как выходит из сложных ситуаций, как проявляет себя и так далее. Таким образом, можно понять, как он живет, ведь самбо – это тактика, одного броска не хватит для победы, нужно качественно бороться всю схватку. Я не спорю, что тактика есть в других видах спорта, но на мой взгляд именно самбо заставляет спортсменов мыслить, дети начинают бороться не одним, двумя приемами, а выигрывают чисто и красиво».
Татьяна Аякина из подмосковного города Электроугли кандидат в мастера спорта России по самбо, став серебряным призером первенства России по самбо вошла в состав юношеской сборной страны. Спортсменка стала бронзовым призером первенства Европы:- «Как таковой борьбой самбо начала заниматься чуть больше года назад. Раньше были успехи по дзюдо, одиннадцать лет посвятила этому виду борьбы, но однажды прекратила занятия, получив травму, а потом мой тренер Александр Савельев предложил попробовать себя в самбо. Мне настолько понравилось, что на данный момент не вижу себя ни в одном из видов спорта, кроме, как в самбо. Так же увлекаюсь рисованием, а в дальнейшем хочу получить специальность, связанную со спортом и медициной.
На данных сборах, помогаю в подготовке первого номера с успехом выступить на предстоящем первенстве мира. Сборы в целом проходят замечательно. Атмосфера у нас очень дружная. В самбо все четко: сразу понятно после России кто на Европу поедет, а кто на мир, нет конкуренции в сборной. В дзюдо же приходится соперничать с подругами по команде, поэтому, обстановка очень нервная и дружбы как таковой нет.
В комплексе «Рай» я впервые, и все очень нравится, уютно, как дома. На море ходим, по городу гуляем. Один есть недостаток – мало времени, с 5 по 18 августа, хотелось бы остаться подольше».
Мастер спорта международного класса по самбо и дзюдо, участница Олимпийских Игр по дзюдо (Сидней, 2000 год), бронзовый призер Универсиады по дзюдо (Китай, 2001 год) чемпионка мира и Европы по самбо Анна Сараева привезла своих воспитанниц на сбор в Анапу:-«Когда завершила свою собственную спортивную карьеру, решила навсегда забыть о спорте, настолько устала от сборов, тренировок, соревнований … Пыталась пробовать себя в другой области, но только полгода смогла прожить без любимого дела. Поняв, что спорт не отпускает, а все остальное не мое, вернулась в спорт и поняла, что здесь я как рыба в воде: знаю всю специфику, знаю всех, и все знают меня. Так начала тренировать. Конечно, все это очень увлекательно, интересно, возникает азарт во время подготовки спортсмена, будто борешься вместе с ним, испытываешь одинаковые эмоции, восхитительная работа, но одновременно с этим и очень тяжелая. Сейчас в городе Самара работаю с детьми, тренирую подростков. Возраст моих воспитанников разный, например, из первого набора моя воспитанница Анастасия Конкина в прошлом году стала победителем первенства Европы и мира, сегодня девочка Ольга Крюкова готовится выступить на первенстве мира. В Грецию, конечно, едем побеждать. Естественно это не просто, хоть и кажется, что самбо более легкий вид борьбы, чем, к примеру, дзюдо, или конкуренции в нем меньше, но это не так. Поэтому сказать, что здесь легко занять первое место нельзя. Тем более, что составы других стран с каждым годом становятся все сильнее, поэтому останавливаться нам нельзя, иначе упустим пальму лидерства. Сейчас вторая волна воспитанниц, это более молодые девочки, пока без особых результатов, вот привезла восемь спортсменок сюда в Анапу на учебно-тренировочный сбор команд России по самбо, посмотреть, поучиться, чтобы они знали к чему стремиться.
Тренировать мне очень нравится, вспоминаю, как сама когда-то тренировалась, было тяжело переносить большие нагрузки, усталость, причем моральная от одинаковой работы: это одинаковая разминка, а разминаемся мы в день по три раза, то если это изо дня день одно и то же, это жутко надоедает. Поэтому сегодня мы стараемся где-то что-то подсмотреть, например, сегодня я проводила разминку, используя элементы, которые используют бразильянки. У итальянцев очень интересные упражнения. То есть смотрим на тренировки команд из разных стран и берем у всех понемногу что-то интересное, что-то добавляем, что-то изменяем. Ведь чем интересней разминка, тем легче спортсмены включаются в работу. Чуть-чуть посмеялись, повеселились и уже совсем другой настрой на работу. Так и стараемся разнообразить.
Здесь в анапском спорткомплексе мне очень нравится, все уютно, по-домашнему. Отношение людей вокруг, всех, кто здесь работает, очень радует. Отличное питание, даже чересчур, готовят очень вкусно, уже в весе прибавила, поэтому с сегодняшнего дня решила, что нужно что-то делать, приходится даже гонять вес».
Общая фотография спортсменов (в большом качестве,поэтому загрузка может быть долгой)
